2016年12月04日

城まち和歌山リレーマラソン

今日は片男波でリレーマラソンでした。
参加費が昨年より500円アップの3000円。
参加賞が昨年のタオルからおかきに。
なんだかなぁ(-_-)

で、結果は10位。
アンカーで一人抜いたのですが、もしそのままなら11位で飛び賞に入ってました。
結果論ですが^_^;

コース途中ではいこらブロガーのいくぴさんから声援頂きました。
ちゃんと聞こえてましたよ〜^ ^
いっぱいいっぱいで応える余裕なかったです(~_~;)

大会の商品は黒毛和牛とかビール3ケースとか豪華商品たくさんあるのですが、中野BCの商品だけは相変わらずちょっと・・・。
来年はせめて梅酒ぐらい付けて下さい。
お願いします。
m(__)m






  


Posted by マリーナきみ at 14:46Comments(0)マラソン

2016年12月03日

今日のモーニング(ジョニー)

おはようございます。
今日のモーニングは喫茶ジョニーさんで。
一日中注文出来て550円。
相変わらずご年配夫婦のいい雰囲気が出てます^ ^
ほんと、居心地のいいお店。
マスターのCD選曲もオシャレ。

さて、今日は快晴、気持ちいいですねぇ。
まさしく掃除洗濯日和^_^

ただ問題は明日。
片男波でリレーマラソンがあるのですが、天気予報は曇り後雨。
なんとか持って欲しいです。


  


Posted by マリーナきみ at 10:42Comments(0)モーニング

2016年11月27日

カフェkaukauで

疲れた体にアサイーボウル^ ^
珍しいホットアサイーボウルもありますが、ベーシックなアイスで。

年末年始は大晦日と正月だけお休みだそうです。

もうそういう話題が出る季節になったんですね。^_^



  


Posted by マリーナきみ at 10:57Comments(0)cafe

2016年11月27日

今日のモーニング(グミの樹)

昨日とは打って変わって雨の今日は「カフェ グミの樹」さんでモーニング。
ソファ席やピアノ、ギターもあるのでライブとかできそうなオシャレな店内。

モーニングはシンプルなセットでドリンク付500円。
コーヒーはもくれんコーヒーなので味は折り紙つき。
まったりできる居心地いいお店です。

私は昨日20kをキロ6分でまったり。
まったり走った割には体がダルい(-_-)
今日は雨やし疲れもあるので体幹トレ。

地図はこちら




  


Posted by マリーナきみ at 09:47Comments(0)モーニング

2016年11月26日

今日のモーニング(オリノ)

おはようございます。
いい天気ですねぇ^ ^
ジョギングには最適なので今日はスロージョギングで20キロほど走ります。
明日は雨予報だし。

モーニングはオリノさんで。
迷った時は駐車場が広いお店になってしまいますね。
内容充実、新聞いっぱいで安定感抜群^_^

そして阪神にも安定感抜群の糸井が入団。
実績のある走って打てる選手の加入は大きいと思います。
あとは人的補償で誰が移籍するのか。
こればっかりは仕方ないですね。



  


Posted by マリーナきみ at 10:03Comments(0)モーニング

2016年11月23日

今日のモーニング(マーレライ)

肌寒い今日のモーニングは和歌浦アートキューブの「マーレライ」さんで。

前の道は毎週ジョギングで通ってるのですが、入るのは初めて。
以前のお店ではカップルが窓際の席に座ると成就するとかしないとか、噂ありましたね^ ^

オープンが10時なのでモーニングメニューはなく、この時間の食事はスープセットのみ。
10時からは仕込みの時間ですね。

スープは野菜たっぷりで体が温まります。
パンもおいしい。
コーヒーは普通^^;
お値段700円。

やはりここはランチのお店かな^^;

地図はこちら




  


Posted by マリーナきみ at 11:00Comments(0)モーニング

2016年11月21日

今日のモーニング(ルナカフェ)


今日は海南の大野中に今年オープンされた自然派カフェ「ルナ・カフェ」さんでモーニング。
近くにはカフェ「木まぐれ」さんがありますね。
場所は木まぐれさんの北、住宅街の入り口なのですぐに分かります。

モーニングは1種類で650円。
自然派とあるだけに食材にはかなりこだわられているようです。
地産地消、無農薬の安心食材。

店内は綺麗で落ち着きます。
駐車場はお店の前に4台、アクセスは北側からの方が道は広く行きやすいと思います。
地図はこちら




  


Posted by マリーナきみ at 12:31Comments(0)モーニング

2016年11月20日

今日のモーニング(海のカフェ高木)

おはようございます。
久しぶりに箱作の「海のカフェ高木」さんへ。
夏は朝からお客さんでいっぱいになりますが、これからの季節はちょっとゆっくり出来そうです。

今日も七輪トーストセット、バター&はちみつで650円。
七輪で焼いたトーストを食べながらまったり。
いつ来てもいい雰囲気です。^ ^











  


Posted by マリーナきみ at 10:40Comments(0)モーニング

2016年11月13日

今日のカフェ(大阪駅前第二ビル)

大阪駅前第二ビルB2の喫茶ジャマイカ。
いかにもコーヒーに凝ってそうですが・・・

注文、即出て来ました。
サイフォン入れ置き(-_-;)
なんだかなぁ。



  


Posted by マリーナきみ at 15:11Comments(0)cafe

2016年11月13日

今日のモーニング(大阪市港区)

おはようございます。
今日は大阪中央体育館近くのアゼリアさんでモーニング。
いろいろ種類はあったのですが、たまごタップリのプレーンオムレツに目が止まりました^ ^
お値段650円。
雰囲気は昔から地元の人に愛されている喫茶店です。
オムレツおいしい。^_^

で、なぜこんな所にいるかと言うと、ちょっと「山の知識検定」通称山検を受けに来ました。
まぁ一番簡単なコースなので合格するとは思いますが(^-^;
来年は次の段階のもうちょっと難しいコース頑張ります。



  


Posted by マリーナきみ at 09:46Comments(0)モーニング

2016年11月12日

今日のモーニング(インターラーケン)

おはようございます。
今日は中ぶらくり丁のインターラーケンさんでモーニング。
元気なマスターが迎えてくれました^ ^

モーニングは2種類。
ホットサンドとトースト+目玉焼き。
オーダーはホットサンド。
お値段どちらも700円。

大きな声で挨拶されると気持ちがいいですよね。
山歩きでもすれ違う時は挨拶がマナー。

ところが最近どこかのマンションでは理事会で挨拶禁止になったとか。
「子供には知らない人に挨拶されたら逃げるように教えてるので」と言うのが発端らしいです。
知らない人に付いて行ってはダメとは教えられましたが、挨拶されたら逃げろって・・・
なんかしつけの方向が違うような。。。

阪神は金本監督が、早速糸井に挨拶に訪れたそうです^_^
楽しみですね。





  


Posted by マリーナきみ at 10:36Comments(0)モーニング

2016年11月06日

今日のモーニング(HUG)

おはようございます。
今日は湊にある「cafe & bar HUG」さんでモーニング。
もともとの喫茶如月さんの場所ですね。
そのあとのロータスさんが3ヶ月ほどで店を閉めて、そのあとにオープンされたお店。

店内はポップな感じで女子受けしそうかな^ ^
女性店主のセンスが見受けられます。

モーニングはトーストとイングリッシュマフィンの2種類、どちらも700円。
写真はトーストモーニング。
ドレッシングは酵素ドレッシングとか、色々体に良さそうな配慮がなされてます。
嬉しいですねぇ。

夜も遅くまで営業されてるようでカクテル類も豊富、ウイスキーも数は少ないながら5大ウイスキーはしっかり押さえてました。
でもその影響で朝のオープン時間はちょっと遅くなったようです^_^
仕方ないですね。

駐車場はないので自転車が一番便利かと思います。







  


Posted by マリーナきみ at 10:25Comments(0)モーニング

2016年11月05日

今日の晩ご飯

スハネフさんで晩ご飯。
納豆キムチ丼。
うまい^ ^

木曜から信州の八ヶ岳へ登山に行ってまして、本日帰って来ました。
山はすでに雪山。
寒かった(≧∀≦)


  


Posted by マリーナきみ at 21:49Comments(0)和食

2016年10月31日

今日のモーニング(スモーブローキッチン中之島)

おはようございます。
今日は大阪、中之島でモーニング。
場所は中之島図書館、その中にある「スモーブローキッチン」。
http://smorrebrod-kitchen.com/

モーニングはサラダ、エッグ、ビーフの3種類。
オーダーしたのはエッグのBセット。
どう言う料理かは説明出来ませんが、フォークとナイフで食べるほどおしゃれです(´ー`)

水は野菜とフルーツ、2種類のデトックスウォーター。
これもおしゃれ。

優雅な朝食ですね。^ ^
周りは優雅なマダム。
さすがに東南アジア系の旅行客は皆無です。
ちなみに昨日泊まった道頓堀のホテルでは、ロビーで日本語聞くことはありませんでした^^;







  


Posted by マリーナきみ at 10:06Comments(0)モーニング

2016年10月30日

今日のモーニング(丸福珈琲)

おはようございます。
今日のモーニングはなんばで。
当初は有機茶寮へ行こうと思ったのですが、南館へ移転してモーニングメニューがなくなったので断念。
スタバや星乃は行く気にならないので久しぶりに丸福珈琲へ。
が、モーニングは平日だけと言われガッカリ。
仕方ないので目に付いたカリートーストセットを注文。
これがなかなかの味でした。^ ^
珈琲はずっしりとした深い味。
こんな味やったかな。

いやそれにしてもお客さんがひっきりなしに訪れます。
入り口近くの席に座ったので、満席で帰る人、並ぶ人、満席や言うてるのに入って行く人とかでバタバタ。
ちょっと落ち着きません^^;

そして今日は大阪マラソン。
天候に恵まれましたね。
私も沿道でちょこっと応援します。
ランナーの皆さま頑張ってください。



  


Posted by マリーナきみ at 11:01Comments(0)モーニング

2016年10月23日

ベイマラソンwith JAZZ

ランナーの皆さま、そして運営、応援の方々おつかれさまでした。

暑いとはいえ平年並みまで気温が下がって、まずまずのコンディションでした。

私の記録は1時間35分45秒。
去年より1分以上遅れましたが、この時期ならこんなもんかなと。
やっぱり1ヶ月の差は大きいです。

次は2月の口熊野マラソンで42.195k。
走り込みますよ〜^ ^



  


Posted by マリーナきみ at 20:23Comments(4)マラソン

2016年10月22日

今日のモーニング(カフェドベル)

おはようございます。
今日は楠見に移転された「カフェドベル」さんでモーニング。
場所的にはコメダの南、楠見東小学校の向かい。
看板が出てるのですぐ分かると思います。
敷地に入るとどこに止めようか迷うほど広大な駐車場。
これは嬉しいです。^ ^

モーニングは2種類、写真はAモーニング700円。
もう一つ500円のBモーニング。

ところで最近びっくりしたことが二つありました。
一つは昨日の地震。
まず緊急地震速報のスマホの音にビックリしましたね。
鳥取で震度6弱だそうです。
和歌山でもいつ起こるか分からないので備えだけは十分にしておきましょう。

そしてもう一つは平尾誠二氏死去。
53歳の若さですよ。
あのミスターラグビーがこの若さで亡くなるとは。。。
あの頃の同志社は強かった。
大学選手権3連覇ですからね。
そしてワールドカップ初勝利に導いた方。
ご冥福をお祈りします。

さて、今日から日本シリーズ。
明日はベイマラソンでハーフ。
忙しい週末です。^ ^

地図はこちら







  


Posted by マリーナきみ at 09:32Comments(0)モーニング

2016年10月15日

今日のモーニング(淀屋橋)

おはようございます。
今日はちょっと場所を変えて、淀屋橋でモーニング。
駅からすぐの「Mole & hosoi coffees」。
重厚なビルの地下にあるカウンターのみのカフェ。
何とも言えない雰囲気ですね。
お店はマスター一人のため、オーダーもお会計も多少の待ち時間があります。
まぁ仕方ないです。
お客さんはそのまったり感に浸ってます。

モーニングは土日のみ。
ライ麦パンにキャロットジュース、まろやかで飲みやすいコーヒー、そしてこの空間。
贅沢なもんです。

お値段790円。
贅沢なもんです^ ^






  


Posted by マリーナきみ at 11:59Comments(0)モーニング

2016年10月10日

昨日のモーニング(岐阜)

ちょっと観光で岐阜方面へ。
やはりこちらへ来たならモーニング^ ^

今回は東海北陸道美濃IC近くの「みの観光ホテル」のレストランでモーニング。
普通、ホテルの朝食と言うとお高いイメージがあるのですが、ここは470円でこのボリューム。
お決まりの茶碗蒸しも付いてます^_^
かなり良心的かと。

やはり宿泊の方だけでなく、地元の方にもかなり利用されているようです。



そして目的地の一つが「モネの池」。
朝早くからたくさんの観光客でした。
雨上がりなので水が濁っていたのが残念。




  


Posted by マリーナきみ at 17:51Comments(2)モーニング

2016年10月08日

今日のモーニング(デッキカフェ)

今日は何となく甘いものを食べたくなったのでデッキカフェでワッフルモーニング。
ちょっとカロリーオーバー^ ^

摂ったカロリーの消費とベイマラソンの練習で走り込みたいのですが、10月に入っても30度近い暑さ。
涼しくなりませんねぇ。

なので練習で20k走ったのは1回だけ。
あとはせいぜい10k。
明らかに走り込み不足。

10月開催はやっぱりキツイです(>_<)



  


Posted by マリーナきみ at 15:55Comments(0)モーニング